为有效缓解民警心理压力,提升民警心理素质,4月2日上午,市局邀请中国人民公安大学王淑合教授来我局举办心理健康辅导讲座。讲座由市局党委委员、副局长、政治部主任李红伟主持。
王淑合教授从公安民警心理健康工作的七种误区、民警心理压力来源及身心不良反应、保持心理健康的方法等几个方面,详细讲解了心理学基本知识和心理健康工作重点,全面阐述了影响民警心理健康的诱因和应对措施,传授了公安民警保持心理健康、科学调试心理压力的方法和技能,赢得了全体民警的一致好评。
李红伟副局长在主持讲话中指出,全体公安民警、职工、警务辅助人员承受了巨大的工作压力。希望通过此次辅导讲座,帮助大家了解和掌握心理调适的正确方法,有效缓解心理压力和紧张情绪,以更加饱满的精神状态投入到“牡丹文化节”各项安全保卫工作中去,以更加出色的工作展示队伍形象。
聆听讲座后,民警们纷纷表示充分认识到心理健康管理的重要性,对心理健康知识有了更加深入的了解,初步掌握了一些心理调节、自我减压的方法技能。在今后的工作生活中遇到问题一定会正确对待,积极化解,以阳光、健康的心态迎接新挑战!